TREINE, SE RECUPERE E VENÇA!
Para a melhora de performance, reabilitação ou prevenir lesões, os dispositivos de Treinamento Isoinercial podem ser um grande aliado!
Esta tecnologia chega como mais um recurso para preparadores físicos, profissionais da educação física, fisioterapeutas, pacientes e atletas.
REABILITAÇÃO, PERFORMANCE E INOVAÇÃO!
O método mais rápido, eficaz e seguro para reabilitação, recuperação e melhora da performance.
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O QUE SÃO OS DISPOSITIVOS ISOINERCIAIS?
Os dispositivos isoinerciais utilizam o princípio do volante de inércia para produzir resistência em toda amplitude de movimento. Desta forma o exercício pode ser utilizado como uma ferramenta de apoio à progressão funcional, realizando uma sucessão de atividades que estimulam as capacidades motoras e desportivas, permitindo ao atleta adquirir ou recuperar as capacidades necessárias para executar exercícios desportivos com segurança e eficácia.
FASE CONCÊNTRICA
Durante a fase concêntrica, a força aplicada desenrola um cabo ou corda que está conectado ao eixo, que por sua vez tem algum tipo de resistência conferida por um disco ou massa, e que ao ser girado, começa a armazenar energia. A energia cinética aumentará de acordo com a velocidade de rotação.
FASE EXCÊNTRICA
Depois que a ação concêntrica for concluída, o cabo rebobina e o indivíduo deverá resistir à tração ocasionada pelo volante, realizando assim a ação muscular excêntrica.
Quando realizado com a técnica apropriada, o indivíduo irá resistir suavemente à força inercial durante o primeiro terço da ação excêntrica, que aumentará gradativamente até o momento em que será aplicado o máximo esforço para parar o movimento, sendo este o ponto com maior sobrecarga e onde a ação muscular excêntrica poderá produzir os maiores valores de força/potência.
MELHORA DA FORMA FÍSICA E AUMENTO DOS RESULTADOS
Através da realização de exercícios com máquinas isoinerciais, é possível melhorar a capacidade de gerar força em toda a extensão articular, permitindo assim um bom controle motor, uma melhoria da estabilidade corporal e uma diminuição do risco de lesão.
Os músculos trabalham numa extensão diferente do habitual e ganham a capacidade de adaptar a tensão segundo a longitude que adota, gerando uma tensão ótima tanto num movimento interno como externo.
